☆自己制限的な信じ込み

インテグレート・ヒーリング（IH)　・マインド・テキストからの抜粋

「自分自身を知る」とは、自分の信念（信じ込み）を理解することでもあります。

難しいのは、たいていの信念が無意識の物だということです。そうした信念は、一度も批判的に検討されないままに、受け入れられてしまっています。

そうです、それであなたは、自分を責めると共に、つい自分の親や、先 生や、友人やテレビなどのせいにしてしまうのです。

本当に重要なのは、それを厄介払いして、理想的な人生を送れるようになることなのです。

「引き寄せの法則」によれば、あなたは自分の信念と一致する経験を自分に引き寄せます。

信念が、現実に関するあなたの経験を創り上げるのです。

もしも信念が、本当に達成しようと頑張っていることに反していたら、どうでしょうか？　

もはや、あなたの役には立っていないとしたら？

自分を制限してしまう信念を除去出来たら、便利ではありませんか？

あなたはあなたの信念ではないのです。あなたは聖なる霊的な存在なのですから、この真実に気づくのを邪魔するものに、どうしてしがみつく必要があるでしょうか？

神秘主義者は 、昔の錬金術者が鉛を金に変化させたことになぞらえて、ネガティブな信念をポジティブな信念に置き換えることを「心の錬金術」と呼んでいます。