確実に変わってきた

IHのセッションが、変化することに速いかどうか分からないけど、

私は、確実に変わってきた。

それも劇的にっていうのじゃなかったと思う。

私は、関わる人が変わってきて、自分の気持ちも以前とは違っているのは分かるし、

何がどう変わったって今一つ上手くは言えないんだけど、、

ほんとに私は、自分を大事にもしてなかったと、

あの頃の自分がとっても昔の自分に感じます。

それに、カウンセリングやカウンセラーさん、ワークを使って自分に駄目出しをするのが目的だったように思うの。

目的はただ一つ、自分を責める為にやっていたんだなって。

今の会社の隣の席にも、これまでの私のパターンを思い出させる人がいる。

今までだったら無理してその人の話を聞いたり、相手が思うように私の価値を下げて相手を持ち上げてたように思う。

相手の人が自分の価値を認める為に。

けど、、

止めたの。

私がやらなくても良いし、やりたくないし。

犠牲じゃんね？、それって。

やったとしても途中でブチギレて、「あんたのせいで私は・・・・」ってやってたと思う。

それにね、

昨日ふと、「もし、この人の姿が、私の投影だとしたら、私は一体、自分の何を写してるんだろう」って思ったの。

投影だと認めるのはなんかシャクだ！

この姿が自分だとも思いたくない。

でも、もし、投影だとしたらって視点を持ってみることにしたの。

この隣の席の男性は確かに自分を認めてもらおうとしている、それは事実。

それはその男性の課題であって私が認めなくてもいい。

関わりたくないのなら関わらなくて良い。

でも、ここに写るのが私の何かだとしたら、この男性の価値を私が認めなくてもいいけど、 自分の姿は見つけよう！って思ったの。

この現実をもし、私が創っているのだとしたら、って思ったの。

こんな風に、人に対してただムカつく、起こる出来事にただ反応していたやり方じゃない やり方が浮かぶようになったきっかけの一つにも、みすずさんのＩＨのセッションを受けてきた影響ってあると思うの。

場数を踏んできたからこそ、「これ」っていう一つの何かを受けたから自分が変わった訳ではないと思うんだぁ～

セッションをする人と自分との相性もあるだろうし、 私がどこまでその人を信頼してるのかもあるだろうし、 私にはみすずさんのＩＨのセッションがあっていたんだなぁって思います。